Control parental en redes sociales y cuarentena

Siempre me ha preocupado que como adultos tengamos dos maneras de posicionarnos frente a las redes sociales: “O prohibir o dejar ser”. Y aunque suene duro lo que escribo, lamentablemente es una realidad que me está preocupando. Pues al atender miles de niños, se sorprenden cuando un adulto sabe de juegos en línea, cuando le […]

Mes del padre

Hay una frase hermosa, que señala “La forma en que hablas a tus hijos se convierte en su voz interior”. Frase tan cierta, que refleja además estilos de apego en la crianza. Por este mes, sólo vamos a enfocarnos, en agradecer a los miles de padres, que entregan protección, constancia y afecto. La figura paterna, […]

Ansiedad, insomnio y rutinas

La ansiedad nos sirve, para avisarnos de una situación de amenaza. De hecho la palabra viene del latín anxietas que refiere a angustia o aflicción. Es una repuesta frente a estímulos que se perciben como amenazantes. El problema es cuando esto se hace continuo, y el cuerpo lo asimila como tensión constante acompañado de pensamientos […]

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