Mindfulness para niños

Una niña asiática meditando

El Mindfulness para niños nos brinda toda una serie de posibilidades para mejorar desde bien temprano su atención, para ejercitar su cerebro en la empatía, en la calma y la gestión emocional. Es una herramienta para ayudar a nuestros hijos a adquirir más humanidad. A no convertirse solamente en trabajadores y consumidores, sino a cultivar desde muy pronto las capacidades de presencia en el mundo y a tomar conciencia de lo hermoso y frágil que este es.

Los días buenos y malos de ser padres

En la maternidad hay días buenos y días no tan buenos. Días en que todo fluye con los niños, días en que no gritaste ni una vez, días en los que piensas…que linda es la maternidad ????????.  Esos días nos vamos a acostar con el ❤️ llego de orgullo, nos sentimos como ese tipo de […]

Libro CLEMENTINA Y EL CORONAVIRUS

Es importante explicar a los niños(as) de forma que puedan comprender, lo que es el Covid-19 y por qué es importante no salir.   Para ayudar a los papás y mamás a hablar con los niños, la psicóloga infantil María José Camiruaga L. escribió el libro “CLEMENTINA Y EL CORONAVIRUS“. El libro narra la historia […]

Conociendo la Carretera Austral con niños pequeños

Antes de comenzar a escribir el post de hoy, me puse a revisar las fotos de nuestro gran viaje con los niños hace casi un año.  Son tantos los recuerdos, emociones, alegrías que se me vinieron a la mente.  Cada imagen guarda un recuerdo, una experiencia inolvidable.  Mis dos niños se ven tan pequeños y […]

¿Chupete si o no?

Ayer en el día de la salud compartimos un interesante post de la Dra. Natalia Nilo referente al famoso chupete. Mi experiencia con el chupete ha sido variada. Yo personalmente no usé chupete, mi mamá me contó que yo siempre hacía arcadas, que mi abuela paterna llegó como con 4 chupetes cuando nací y que […]

Navidad con niños pequeños

Como les he comentado en diversas ocaciones, soy mamá de Aaron de 3,5 años y de Ian de 1,5 años. Desde antes que nacieran, mi marido y yo hemos tratado de mantener la esencia de la navidad, es decir, no nos hacemos ni muchos ni grandes regalos, de hecho no nos hacemos regalos materiales. Cuando […]

El amamantamiento parte II

Continuando el post de la semana pasada “El amamantamiento parte I”, donde les comentaba lo difícil que habían sido para mi las primera semanas como mamá primeriza, y lo complejo que es el proceso del amamantamiento. Yo tuve a mi primer hijo en Austria por cesárea de urgencia debido a un desprendimiento de placenta, lo […]

El amamantamiento parte I

El amamantamiento de manera natural es un tremendo tema.  Un tema que a cualquier madre primeriza le causa temor y un tremendo respeto. La presión social es también partícipe de estos sentimientos que acompañan a la embarazada y luego a la madre. Personalmente, siempre pensé en amamantar a mi hijo de manera natural el tiempo […]

La crianza responsable

¿Qué significa crianza responsable, que entiendes tú por crianza responsable? Si uno busca en google este término encontramos: crianza responsable y respetuosa, educación consciente o diferentes estilos de crianza, entre otros términos. Pero, ¿qué significa esto exactamente? En la época de nuestros padres era común escuchar que los niños eran maltratados físicamente y de manera […]

La plantilla de la maternidad

La maternidad es un proceso que viven muchas mujeres.  Muchas hemos soñado desde pequeñas con el momento del parto, de la crianza, del primer día de clases, la caída del primer diente y tantos otros momentos en que nos vemos siendo parte de la vida de nuestros hijos. Existen otras mujeres, que no sienten esa […]

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